Weekend-Booster – Yoga im Römerpark
Eine Yoga-Einheit mit Christina Bachem, die Energie weckt, den Körper durchbewegt und dich frisch ins Wochenende starten lässt – mit bewusster Atmung und fließenden Sequenzen.
Im Alltag bleibt oft wenig Zeit, um mit uns selbst „einzuchecken“. Gerade wenn alles zu viel wird, dürfen wir innehalten und bewusst pausieren, um uns wieder zu spüren.
Christina Bachem ist im indeland aufgewachsen und teilt hier ihre Leidenschaft für Yoga. In ihren Hatha-, Vinyasa- und Yin Yoga Stunden lädt sie dazu ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen. Über Atem, Meditation und achtsame Bewegung entsteht Raum, um im Körper anzukommen, den eigenen Rhythmus zu finden und die Verbindung zu sich selbst zu stärken. 60 Minuten Herzensarbeit, 60 Minuten Me-Time.
- Für einen Moment aus dem Alltag aussteigen
- Im Körper ankommen und den eigenen Rhythmus finden
- 60 Minuten Me-Time
Termin: 15. August 2026
Uhrzeit: 09:00 bis 10:00 Uhr
Leitung: Christina Bachem
Preis: 15 Euro pro Person
Weitere Informationen und Tickets auf der Angebotsseite.
